Schlagwort: achtsam tipps

In deinem Kopf ist nur noch Chaos? Du weißt nicht mehr, wo dir der Kopf steht und überhaupt wird dir alles zu viel? Damit bist du nicht allein! Studien zu folge, leiden 25% der Erwerbstätigen in Deutschland unter Kopfchaos und Überforderung. (Und wahrscheinlich ist die Dunkelziffer viel höher…..) Doch was kann man dagegen tun? Eine…